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Ich wende mich an Menschen, die sich unglücklich fühlen und das Gefühl haben, in ihrem Leben festzustecken.

Wenn sich eure Gedanken ständig im Kreis drehen und ihr euch fragt, ob euer Leben anders verlaufen könnte, möchte ich euch zwei Dinge mit auf den Weg geben:

1. Es gibt immer einen Ausweg, und 2. Ihr seid mit euren Problemen nicht allein!

Ich habe viele Jahre unglücklich gelebt und wusste nicht, wie ich etwas ändern konnte. Oft hätte ich mir gewünscht, dass jemand mir hilft und mich auf meinem Weg begleitet. Ein großer Teil meiner Traurigkeit kam aus meiner Kindheit und dem Verhältnis zu meinen Eltern. Ihr Leben und ihre Erfahrungen haben auch mich geprägt. Die Probleme in der Ehe meiner Eltern haben mich lange Zeit beeinflusst, und Jahre später stellte ich fest, dass ich ähnliche Muster in meinem eigenen Leben wiederholte.

Durch körperliche Beschwerden wurde ich gezwungen, meinen Weg zu überdenken. Ich habe hart daran gearbeitet, mich zu verändern, vor allem, weil ich nicht wollte, dass meine Kinder die gleichen Probleme erleben. Heute bin ich dank dieser Erfahrungen, die mich zu meinem heutigen Beruf geführt haben, ein anderer Mensch. Ich habe gelernt, dass es wichtig ist, sich nicht mit dem Unzufriedenen abzufinden, sondern das Beste aus sich und seinem Leben herauszuholen.

Als Coach begleite ich Menschen, die bereit sind, Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen. Ich stehe an ihrer Seite, zeige Lösungen auf und unterstütze sie dabei, herauszufinden, wohin ihr Weg führen kann. Mein Ziel ist es, sie in ein selbstbestimmtes und eigenverantwortliches Leben zu begleiten.

In schwierigen Zeiten neigen wir dazu, nach jemandem zu suchen, der unser Leben für uns regelt. Das wäre zwar einfach, aber nicht sinnvoll. Wenn wir nicht selbst durch unsere Prozesse gehen, bleiben wir stehen und das kann schmerzhaft sein – sowohl psychisch als auch körperlich. Veränderungen sind notwendig für unser Wachstum. Auch wenn uns der Gedanke daran Angst macht, sollten wir uns bewusst sein, dass es besser ist, etwas zu verändern, als ein Leben weiterzuführen, das uns nicht erfüllt.

Auf unserem Weg werden wir auf Hindernisse stoßen. Diese sind wichtig, denn wir wachsen nicht, wenn das Leben uns nur leicht begegnet. Vielmehr sind es die Herausforderungen, die uns weiterbringen. Wenn wir nicht verstehen, warum diese Hindernisse da sind, kann es hilfreich sein, einen Coach zu suchen, der uns aus einer anderen Perspektive unterstützen kann.

Es ist nicht leicht, die eigenen Probleme zu erkennen, aber oft bewerten wir die Probleme anderer schnell. Warum machen wir das? Oft ist es eine Flucht, um uns nicht mit unseren eigenen Themen auseinandersetzen zu müssen. Gleichzeitig zeigt es, dass wir vielleicht ein Problem mit unserem Selbstwertgefühl haben.

Wenn wir lernen, aus unseren engen Denkmustern auszubrechen und verschiedene Perspektiven auf unser Leben und die Menschen um uns herum zuzulassen, können wir mehr Freiheit und Großzügigkeit gewinnen. Das führt zu mehr Lebensfreude und Energie. Ich habe festgestellt, dass es von großem Vorteil ist, anderen mit Liebe zu begegnen. Wenn wir möchten, dass Menschen uns offen und ohne Vorurteile begegnen, müssen wir ihnen ebenfalls wertfrei und offen gegenübertreten.

Du kannst andere Menschen nicht ändern, sondern nur deine eigene Einstellung ihnen gegenüber. Wenn du verstehst, warum du auf bestimmte Menschen reagierst und das zugrunde liegende Thema löst, wird es dich nicht mehr emotional aus der Ruhe bringen.

Wie Gandhi sagte: „Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt!“

Viele von uns leben oft im Negativen – Neid, Hass, Trauer, Wut und Schuld führen zur Selbstzerstörung. Wir halten an negativen Erfahrungen fest, weil sie uns vertraut sind, obwohl sie uns schaden. Wenn wir es schaffen, mehr positive Gedanken in unserem Leben zu verankern und uns von negativen Mustern zu befreien, etwa durch positive Affirmationen, verbessern wir nicht nur unsere Lebensqualität, sondern auch unsere geistige und körperliche Gesundheit.

Nach all den Jahren bin ich heute fröhlich, zufrieden und dankbar für jede Sekunde meines Lebens. Ich habe gelernt, dass es möglich ist, glücklich zu sein.